Наверное вы часто задавались вопросом: Что можно поесть во время просмотра фильма?
В данной статье я постараюсь вам помочь в этом вопросе.
Первое что я хочу вам сказать: Есть во время просмотра фильма это очень плохая идея, это вредит вашему организму. Во время просмотра фильма вы не замечаете и не контролируете сколько съели еды, тем более если фильм очень хороший.
Снэки:
Что такое снэки – это так называемые внусняшки, в основном они сладкие и очень калорийные.
- Сухарики
- Орешки
- Чипсы
- Вяленная и копченая рыба
- Мясные закуски
- Сушёные морепродукты
- Кондитерские изделия
- Шоколад
- Попкорн
- Соломка
Плюсы снэков:
Легко найти в продаже, имеют маленькую стоимость и их все любят. Вы всегда найдете в магазине подходящий для себя снэк
Минусы снэков:
Они очень калорийны. Людям кто пристально следит за фигурой снэки противопоказаны. А в сочетании с просмотром фильма, вы можете очень легко набрать лишний вес.
Газировка и различные соки:
Ни кто себя не может представить просмотр фильма без какого-нибудь напитка. В основном это сладкие газировки. Но могу предложить вам альтернативу.
- Сладкая газировка (Coca-Cola, Pepsi, Fanta и т.п)
- Концентрированный сок (да да, в основном на прилавках наших магазинов именно такой сок)
- Натуральные свежевыжатые соки
- Компот из чулана (отличная альтернатива всему что выше)
- Чай (черный. зеленый или фруктовый. Отлично утоляет чувство голода)
- Молочные йогурты
Плюсы напитков:
Они подавляют чувство голода во время просмотра фильма
Минусы напитков:
Можно не уследить за количеством выпитого и к утру потолстеть на пару кг. Это не касается чая и молочных напитков.
Фаст-Фуд:
Все знают эту коварную еду, она жирная, но такая зараза вкусная.
- Макдональдс, KFC и другие прочие заведения
- Роллы
- Пиццы с доставкой
- Шаурма
- Бургеры
- Наггетсы
Плюсы Фаст-Фуда:
Быстрота, вкусно и жирно
Минусы Фаст-Фуда:
Калорийность и цена. Он стоит дорого и к тому же чрезмерное употребление фаст-фуда вредит здоровью человека
Фрукты:
Теперь перейдем к самому полезному рациону для просмотра фильма. Начнем с фруктов и овощей
- Яблоки
- Виноград
- Банан
- Гранат (очень затягивает, как семечки)
- Арбуз (жалко что он бывает только летом)
- Вишня
- Клубника
- Черешня
Все эти фрукты вы можете спокойно есть в любом количестве при просмотре фильма. Ваш организм скажет вам спасибо.
Плюсы фруктов и овощей
Они содержат очень много полезных витаминов для организма. С них трудно набрать лишний вес.
Минусы фруктов и овощей:
Их нет. Можете есть в любом количестве
Салаты:
Теперь поговорим о салатах. Все наверное знаю новогоднюю ночь, когда ваша семья собирается за столом перед телевизор и весь вечер употребляет еду. Так по чему же не делать этот ритуал чаще? Нарезаете салат и в путь, смотреть любимые фильмы.
- Летний салат
- Крабовый салат
- Цезарь
- Селедка под шубой
- Греческий
Салаты можно перечислять бесконечно, их множества рецептов. Выбирайте который вам больше нравится и готовьте.
Плюсы салатов:
Питательные, можно приготовить сразу же большое количество, простота рецептов и готовки
Минусы салатов:
Если баловаться майонезом, то это может навредить вашему здоровью – это единственный минус